Prenderci cura del nostro stato emotivo è il primo passo per trasformare il periodo di crisi in un’opportunità concreta di crescita e miglioramento. Irritabilità, ansia, nervosismo, rabbia, tensione, sbalzi emotivi ed affettivi, ipocondria, disturbi del sonno, problemi relazionali…: si tratta di fattori che esercitano un notevole impatto sul nostro benessere psico-fisico. Ecco perché diventa più che mai necessario apprendere strategie utili a regolarli e gestirli con prontezza ed efficacia.

Conduttrici: dott.ssa Malaika Ribolati, consellor professionista formatore e supervisore; dott.ssa Marija Gostimir, psicologa del lavoro, counsellor professionista avanzato.

Data e orari: domenica 7 maggio 2023 in presenza e webinar sincrono, dalle 09.00 alle 17.00

Crediti CNCP: 3

Costo: € 85,00 IVA inclusa