In questi 37 anni di vita il Centro Camilliano di Formazione è cresciuto sia nella varietà di proposte e programmi elaborati, sia nel numero di iscritti e di persone che si rivolgono a noi per coltivare la propria crescita e il proprio benessere.

Tra i corsi erogati occupa un posto particolare il percorso di Counselling ad approccio umanistico-integrato, svolto ininterrottamente dal 2005 e rivolto a quanti intendono integrare alla loro professione o attività, abilità di relazione di aiuto professionale: operatori sanitari, insegnanti, pedagogisti, genitori…

Correlati ai programmi di Counselling – e in un’ottica di prevenzione e di promozione della salute – organizziamo corsi finalizzati alla crescita umana e spirituale che riguardano svariate tematiche quali l’animazione di gruppo, la gestione e risoluzione della conflittualità, il miglioramento del proprio stile comunicativo e relazionale e tanto altro ancora.

I Sentieri del Benessere

Partiamo con una riflessione…

Con l’avvicinarsi della primavera si avverte la spinta a “fare pulizia”, a rinnovarsi. È un’esigenza che si riflette anche nei pensieri, nei sentimenti, nelle idee, nelle progettualità.

Per partire per questo viaggio di rinnovamento occorre prima di tutto capire lo stato del nostro Ben-Essere interiore.   

Salute? Spiritualità? Amore? Denaro? Cosa c’è alla base del mio benessere?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute mentale come: “Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale”.

Il benessere, pertanto, ingloba un insieme di percezioni e sensazioni che si riferiscono a come giudichiamo la nostra vita a livello globale, in relazione a diverse dimensioni. Quali?

Ce lo spiega Carole Diane Ryff, ricercatrice presso l’Università del Wisconsin-Madison, secondo cui sono principalmente sei i criteri essenziali per il raggiungimento dell’auto-realizzazione.

1. Auto-accettazione. So capire quando mi sto accettando o rifiutando e sto cadendo nell’immobilità oppure nell’impotenza?

2. Padronanza dell’ambiente circostante. So stare in armonia nel mio contesto di vita cogliendone le opportunità di crescita e sapendo trasformare i conflitti in occasioni di vantaggio? 

3. Relazioni positive con gli altri. Sono capace di empatia, di dare fiducia, di essere aperto nelle relazioni che intrattengo?

4. Autonomia. So prendere da solo le mie decisioni? Sono capace di non farmi influenzare dai giudizi altrui?

5. Crescita personale.  Come mi pongo di fronte ai cambiamenti? Sono in grado di realizzare il mio potenziale?

6. Scopo nella vita.  So delineare mete chiare ed accettabili, oltre ad obiettivi realistici per la mia vita?

Il benessere psicologico può aiutare ad accrescere la consapevolezza di sé, maggiore stabilità e capacità di auto-conoscenza. Si tratta di incominciare con qualche piccola azione, dopotutto non è mai tardi per iniziare a coltivare il proprio benessere psicologico, emozionale, sociale, spirituale e fisico.

E allora cosa aspetti? Agisci! Fatti un regalo o fallo a qualcuno a cui vuoi bene per avere una vita più realizzata… Partecipa ai nostri corsi sul Benessere!

Le nostre proposte sul Benessere

PUOI ANCHE DIRE NO: L’EFFICACIA DELLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
Posso migliorare il mio modo di comunicare? Ma come? Scopri la comunicazione assertiva e i suoi benefici sulle tue relazioni.

Date: 05 – 12 – 19 – 26 Marzo; 02 Aprile 2020
Conduttore: p. dott. ANGELO BRUSCO
Quota di partecipazione: € 60,00 + IVA

BEN-ESSERE: SENTIRE & SENTIRSI
Ti piacerebbe avere una vita armonica, riducendo lo stress quotidiano?  Si può imparare a stare bene recuperando una sana capacità di ascolto di Sé, che ci aiuta a percepire e a rispondere meglio ai nostri bisogni e ad affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza.

Date: martedì 10-17-24-31 Marzo 2020
Conduttrici: dott.ssa MARTINA SIRTO e dott.ssa FEDERICA FERRAZZINI
Quota di partecipazione: € 50,00 + IVA

VOGLIO ESSERE VERAMENTE LIBERO?
In che misura e in che modo subisco il condizionamento del mondo che mi circonda? Il corso si propone di esplorare argomenti quali: la percezione del mondo sociale, i giudizi intuitivi, il pensiero illusorio e disfunzionale, le credenze personali e sociali.

NUMERO CREDITI CNCP: 5

Data: 15 Marzo 2020 dalle 09.00 alle 17.00 (con pausa pranzo)
Conduttore: dott. STEFANO GUGLIELMI
Quota di partecipazione: € 80,00 + IVA

RICORDATI SEMPRE CHE SEI UNICO
Sto facendo ciò che so fare? Sto seguendo la mia strada? Oppure ho messo la mia vita su binari sicuri, fatti di identità, di ruoli, di doveri che però non mi rispecchiano?

NUMERO CREDITI CNCP: 3,5

Data: 29 Marzo 2020 dalle 09.00 alle 17.00 (con pausa pranzo)
Conduttrice: dott.ssa CHIARA ROSSI
Quota di partecipazione: € 60,00 + IVA